HOHE WARTE FUNCTIONAL FITNESS

Open Gym

Für unsere Tennismitglieder steht das Gym zu folgenden Zeiten kostenlos zur Verfügung:

Montag - Sonntag: 08-22 Uhr (Cardio Bereich)
Montag - Sonntag: 12-16 Uhr (Gesamter Fitness Bereich)

Wir bitten Sie höflich um die Einhaltung der Hausordnung !

Personal-Training 

So individuell wie Ihre Persönlichkeit, sind auch Ihre Fitnessziele. Unsere Aufgabe ist es, mit einem personalisiertem Training das Erreichen Ihrer Ziele zu ermöglichen.

Weitere Informationen finden Sie hier.

Gruppen-Training

Das intensive Ganzkörper-Intervalltraining basiert auf wissenschaftlichen Kraftausdauer Übungen. Unser Training hat das Ziel jede Muskelgruppe des Körpers effektiv und mit guter Übungsausführung zu beanspruchen.

 Weitere Informationen finden Sie hier.